おはようございますm(__)m

水曜日ですね
今週は、1日少ないから、何とか頑張れそうです
昨日は、いつもの掃除洗濯を朝からやって
昼間はモニター記事の下書き書いたり、タブレットに週末の旅行用のBGMを
取り込んでおりました
達郎さん杏里さんの古いのとか、フュージョンとかねー

最近作ってたごはん
この間、連休の時に炊いた、ピラフ
もち麦もちゃんと入ってるのだ
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そのまま食べたり
ドリアにしたり
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焼き色写真撮影忘れましたー
ホワイトソースも、自作です
小麦粉・バター・牛乳・コンソメで
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昨日は
豚丼のタレを使って
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豚丼、カボチャ煮、サバ缶と野菜の味噌汁
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色が茶系ばかり。。。
今日は八宝菜作る予定なので、カラフル心がけます(*´ω`*)
カボチャ久しぶりに煮ました
次郎さんに「最近カボチャ煮てくれないー」って
催促されたんです

明日木曜日は、朝から通院
お薬貰うのと、HbA1cの数値の検査があるので
定期検査ですね

ブログはモニター記事のみUPしますm(__)m