おはようございますm(__)m
木曜日
今日は午前中は内科の予約があって、病院へ
血液検査は血糖値とHbA1cだけ、そして尿検査をすると言われております
私の場合、自己管理で血糖値が上昇しないようにしているもので
でも、スイーツ好きはやめられないわけでぇ~
時々、ちゃんと病院で検査して、おかないとね。。。
あと、モーニングアタックが、この時期でも毎朝あるもんで
アレルギーの薬も要るしね~

月曜日のご飯
作り置きと揚げたてコロッケ盛り合わせ
作り置きは、大根と里芋とイカ煮たの、ピーマンとちくわのきんぴら、叩きゴボウ、茹でたアスパラ、トマト

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火曜日のご飯 も、作り置きと
作り置きは、ピーマンとちくわのキンピラ、叩きゴボウ、トマト、モロッコインゲンのカツオマヨ、切り昆布の煮物
それに、えぼだいの干物のから揚げ

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昨日はそうめんにしました(*^_^*)
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鶏むね肉と野菜のつゆを作って冷やし、みょうがと大葉を散らしてね
昨日は次郎さん、セミナーの講師をやったので、帰宅が遅かったので
そうめんで軽めに

ちーたんのごはんは、病院で貰った試供品がお気に召したようだから
取り寄せました
まずは少な目の480g
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このあと、1.5キロも追加で購入
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食いつき良かったです
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余裕な表情
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まーくんも食べてもいいけども、まーくんは他のごはんも食べたほうがいいよ、
カルシウム値が上昇することがあるから、、、とイケメン院長がアドバイスしてくれました
この子は食いしん坊なので
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そしてぇ~
いよいよ、明日は、これ、、、飛ばしに
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『TOSHIKI KADOMATSU TOUR 2017 “SUMMER MEDICINE FOR YOU vol.3 ~SEA IS A LADY~』
中野サンプラザ 初日参加です(#^^#)

角友さんと逢えて良かった、、、な金曜日
明日は皆さま、宜しくお願い致します
次回ブログの更新は、、、ちゃんとした更新は
週明けにでも
とりあえず~的な、UPはするかもです(*゚▽゚*)

行くぞ~~~~~っ
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トシキさん、素敵なステージ、期待してまっす
至近距離から、応援出来るのはそんなにない経験~
BGMにどうぞm(__)m


ではでは~